LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS DINAMICAS PARA EL TRABAJO

Es verdad que queremos arrancarnos el pelo a veces, porque nuestro trabajo pierde la “hechicería”. Pero ¡esto no tiene por qué ser Campeóní! Con estos ejercicios de pausas activas y una app para meditar, no querrás lanzarle una piedra a tu superior o tirarte por la ventana.2. Pausas activas con refrigerio: El alimento en medio de la march